Dans leur livre ‘’Recettes de maison éprouvées et secrets de guérison naturelle’’ en 1993….
Dans
leur livre ‘’Recettes de maison éprouvées et secrets de guérison
naturelle’’ en 1993, les auteurs américains mentionnent que la pratique
de certaines activités en pleine nuit tel que se lever du lit, faire de
petits mouvements dans la maison, répéter quelques petits exercices
sportifs, se masser les mains et les pieds avec de l’eau et respirer
profondément sont d’une utilité considérable pour la santé. Par
ailleurs, les études scientifiques ont confirmé que la personne qui se
lève la nuit pour faire quelques exercices est à l’abri de la mort
subite en dormant. Louange à Allah qui nous a envoyé le Prophète de la
miséricorde appelant à tout ce qui nous apporte du bien dans la vie
présente et la vie de l’au-delà. Il (que la Paix et la Bénédiction
d’Allah soient sur Lui) se levait la nuit, faisait ses ablutions, priait
et méditait la création d’Allah !! Et nous, pratiquons-nous ce que le
Prophète d’Allah (que la Paix et la Bénédiction d’Allah soient sur Lui)nous a recommandé ? Allah (Exalté soit-Il) dit ce qui peut être traduit comme : " Accomplis
la Salât au déclin du soleil jusqu'à l'obscurité de la nuit, et [fais]
aussi la Lecture à l'aube, car la Lecture à l'aube a des témoins. " (TSC, Al-'Isrâ' (LE VOYAGE NOCTURNE) : 78).
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