Toutes les nouvelles études médicales confirment que la pratique sportive de la marche joue un rôle prépondérant dans ….
Toutes
les nouvelles études médicales confirment que la pratique sportive de
la marche joue un rôle prépondérant dans la lutte contre beaucoup de
maladies notamment la tension artérielle, les maladies cardiaques et
l’hyperglycémie. Une marche de trente minutes par jour est en mesure de
régler le fonctionnement du cœur, voire d’améliorer l’état psychologique
de la personne, stimuler les muscles et surmonter le stress quotidien
ainsi que l’anxiété et la dépression. Le Prophète d’Allah (que la Paix
et la Bénédiction d’Allah soient sur Lui) est tellement miséricordieux
envers les croyants qu’il leur a établi comme tradition la marche aux
mosquées qui est à la fois activité sportive et pratique à grande
rétribution et ce, en disant : ‘’ La personne qui a la plus grande récompense dans la prière est celle qui a la plus grande distance à marcher’’ (rapporté par Mouslim)
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